Коренеплід, який за своєю корисною дією можна порівняти з ліками, часто недооцінюють.
Звичайний буряк:
-
Хороший конкурент проносним.
При помірних запорах буряк - відмінний проносний засіб, і це всього 100-150 грамів.
-
Засіб від гіпертонії
Сік буряка має властивість робити судини еластичними та знижувати інтенсивність запалень.
Читайте також: З італійською гіркуватістю: 6 найкорисніших властивостей руколи
-
Афродізіак
З давніх часів буряк відомий як стимулюючий засіб. Звісно, віагру він не замінить, однак сприятліво діє судини.
-
Протираковий засіб
Буряк – джерело бетанінів, які є антиоксидантами.
Читайте також: 5 продуктів, дуже корисних для імунітету
-
Тонізуючий засіб
Сік буряків – потужний стимулятор фізичної активності.
Отже, буряк потужне джерело вітамінів і корисних речовин.
Це цікаво
